Já definiu suas metas para 2021?
Dezembro e janeiro são épocas que paramos para definir as metas para 2021 e, apesar da data, muitas pessoas comentaram que ainda não pensaram sobre o que gostariam de alcançar nesse ano.
Sabemos que não passamos o melhor ano de todos, mas assim como diz aquela velha frase “Na vida tudo passa. Até os nossos problemas!” Charles Chaplin seguimos na atividade kkk.
Isso também vai passar e por isso é importante fazer planos, definir metas e focar na solução.
Mas antes de sair colocando uma lista de 50 metas, que tal umas dicas para não desanimar no meio do caminho?
1.Pés no chão
Se você colocar objetivos muito fora da realidade, só estará reforçando a possibilidade da frustração futura. E vamos dizer a verdade, ninguém gosta de ver que seu empenho em determinada ação não foi suficiente para alcançar o resultado desejado, não é mesmo?
A primeira dica é que você respeite suas limitações Reflita sobre seu cotidiano e seu momento atual antes de fazer a sua lista.
2. O que é realmente relevante para você?
O que verdadeiramente importa na sua vida em 2021? Pense nos seus projetos e metas de forma personalizada e individual. Não se deixe influenciar por familiares, amigos ou modinhas.
Você vai ver que fica muito mais fácil manter o compromisso e conquistar bons resultados.
3. Compartilhe as suas metas
Você já ouviu falar que, quando compartilhamos nossas metas, é esperado que consigamos realizá-las? Isso acontece porque ao contar sobre os projetos é quase como fazer um compromisso público. Dessa forma, a vontade de realizar o objetivo e de compartilhar aquela vitória só aumenta.
Algumas pessoas não gostam de falar sobre seus planos, mas não há problemas em compartilhar as suas intenções com pessoas próximas e que realmente torcem pelo seu crescimento. Fica a seu critério, quem sabe outras pessoas têm o mesmo objetivo que você.
4. Defina planos de ação
Não basta pensar na lista de metas e esperar os dias passarem, é preciso refletir sobre o que fazer para conquistar cada item da lista.
Dividir cada meta em pequenos passos pode ser um ótimo caminho. Eu por exemplo, quero terminar 2 cursos e já definir quantas horas vou estudar por semana para concluir a minha meta.
5. Defina prazos
Quem deseja realizar uma meta com um período definido tende a se esforçar mais para isso. Se meu curso finaliza daqui 1 ano eu tenho um prazo em que eu preciso me organizar para ver o conteúdo e revisar antes que acabe, certo? E isso serve para tudo. Faça o teste.
6. Mantenha a motivação
E a palavra final para seguir firme nas suas metas é motivação. Fica mais fácil manter o compromisso e seguir todos os passos definidos quando você se lembra dos motivos para estar seguindo esse projeto.
Tenho usado o recurso interessante que é uma agenda ou planner que permita acompanhar as pequenas conquistas e não largo por nada. São ferramentas que ajudam a não desistir em momentos de dificuldade.
Fiz uma lista para compartilhar com vocês sobre algumas das minhas metas e deixei uma para você dar print e compartilhar as suas (Ah, não esquece de me marcar!). Criei meu compromisso com você.
Bora compartilhar as metas para 2021?
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